目前分類：【東南亞健康資訊】 (228)

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2017-01-28 [康]大吃大喝加重肝腎負擔！按腳底4部位促解毒消水腫 (64) (0)
2016-12-24 [康]睡前只要做4個動作，甩開疲勞、助眠超有效！ (91) (0)
2016-12-03 [康]1天3分鐘乾布摩擦健身操，促進循環、顧腸胃、解便祕 (91) (0)
2016-11-26 [康]不加一滴調味料！達人教你做止咳抗感冒蘿蔔蒜頭雞湯 (1041) (0)
2016-11-05 [康]大笑、吃黑豆，6個小習慣讓你遠離心臟病 (11) (0)
2016-10-22 [康]內臟脂肪就是三高元兇！每天深蹲20次，減脂瘦小腹 (189) (2)
2016-09-17 [康]揉揉小腹保養心肝肺胃8大器官！啟動身體自癒力 (98) (0)
2016-08-06 [康]血管回春操+5種通血食物，血管自然年輕 (89) (0)
2016-07-30 [康]3招改善腰椎盤突出，解決腰痛、小腹凸！ (93) (0)
2016-07-23 [康]嘴破、胃痛又水腫...6大不適徵兆，當心是缺＿警訊 (95) (0)
2016-03-19 [康]一天只要60秒！按按腳趾「這個地方」能降血壓，防一高變三高 (23) (0)
2016-03-12 [康]1天5分鐘開腳深蹲+花椰菜，2周改善腦部機能 (66) (0)
2016-03-05 [康]腰痛過度靜養反而好不了！日常小伸展，減脊椎負擔 (80) (0)
2016-02-27 [康]老是睡不飽？試試這個姿勢，10分鐘等於休息3小時！ (89) (0)
2016-02-20 [康]防脂肪肝惡化　必吃海帶、綠豆6食材 (42) (0)
2016-02-13 [康]走路常撞到小腳趾　你的腰腿肌力退化了… (37) (0)
2016-02-07 [康]急性咳嗽和久咳都適用！止咳4穴道有效緩和 (355) (0)
2016-02-06 [康]感冒想要快點好？番茄煮熟吃超有效 (17) (0)
2015-11-07 [康]椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來 (155) (0)
2015-10-31 [康]睡得少肥胖跟著來　睡不好絕對有救！ (14) (0)
2015-10-24 [康]秋燥感冒鼻水貢貢流？按3穴位救急 (64) (0)
2015-09-26 [康]記憶力退化？14種食材幫大腦回春 (6) (0)
2015-09-05 [康]甩掉菸垢牙！居家護理三「不」驟 (88) (0)
2015-06-20 [康]「按」出好體質！夏天巧按6穴位 (58) (0)
2015-06-06 [康]4件家事最傷「腕」！2招緩解 (70) (0)
2015-01-24 [康]腸道老化大作戰！瑜珈3招真有力 (700) (0)
2015-01-03 [康]失智症十大警訊　家人說你有幾個？ (46) (0)
2014-12-20 [康]從臉看健康 臉部皺紋＝骨質疏鬆 (31) (0)
2014-12-13 [康]肩頸痠痛OUT！擴背運動馬上鬆 (137) (0)
2014-10-25 [康]3招甩掉落枕　前後左右平移沈肩 (55) (0)
2014-10-18 [康]防帕金森氏症　每周吃2次青椒茄子 (32) (0)
2014-10-11 [康]走路助排便　挺胸腳跟著地5要訣 (57) (0)
2014-10-04 [康]學「露西」大腦開發？4招指操健腦 (189) (0)
2014-09-13 [康]頭皮悶熱好煩躁？5招輕鬆解決 (52) (0)
2014-09-06 [康]走路慢≠老化　帕金森氏症自我檢測 (431) (0)
2014-07-12 [康]不亞於塵蟎！夏季蟑螂多8倍　恐引發過敏危機 (36) (0)
2014-06-28 [康]視力清晰零距離　常按6個穴位 (30) (0)
2014-06-21 [康]目睭花花？補營養3字訣：橘藍綠 (21) (0)
2014-06-14 [康]防高血壓地雷！張婷媗教血管健康操 (66) (0)
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