桃園縣政府勞動及人力資源局為激發社會對外籍勞工的重視及關懷，感謝外籍勞工辛苦的付出，並促進雇主及外籍勞工友善的交流，特辦理以外籍勞工繪畫、攝影及詩文創作比賽活動，期透過感動人心的繪畫、攝影及文字作品讓社會大眾了解外籍勞工的工作及生活情形。得獎者並予公開表揚且可獲得高額獎金（獎劵），獎勵方式分繪畫、攝影、詩文共3組，每組各取1名，第一名可獲5,000元（禮券）、第二名可獲得4,000元（禮券）、第三名可獲得3,000元（禮券），另各組再取佳作7位，每位可獲得2,000元（禮券），共30個獎項，優秀得獎作品將彙集成專書，歡迎外籍勞工朋友踴躍參加。
本活動於初評會議後將選出30件入圍作品，並將於Facebook粉絲團進行作品「人氣王」票選活動，其相關活動資訊、報名簡章、參賽注意事項等，請參閱活動官方網站Facebook粉絲團 http://www.facebook.com/shiwenhsuan
▇ 指導單位：行政院勞工委員會職業訓練局
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】溽暑夏季，小心熱感冒上身！營養師建議，炎熱氣候容易影響食慾，應該多喝溫開水，少喝冷飲冰品，可保腸胃健康；水果方面，建議可挑選當季盛產水果，特別是富含維他命C的水果為佳，如芒果、奇異果、鳳梨，或是檸檬等；而西瓜、荔枝等，雖能消暑解渴，但因糖分較高，建議酌量攝取避免血糖升高，影響健康。
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】肝是沉默器官，中醫辯證認為春天是「養肝」最好時機，主要因為春季是萬物回春的季節，在五行當中屬｢木｣，與五臟中的｢肝｣是相對應，尤其對付肝病這個「國病」，中醫師建議，平日可自我多按摩「太沖」等4大穴位活絡筋骨、舒肝解鬱，並遠離肝病陰霾。
中醫師陳玫妃指出，肝主筋、「其華在爪」，當肝血不足的時候，指甲會粗糙黯淡或出現白色細紋，甚至容易斷裂。當身體肝火旺盛、肝陽上亢，便是疏洩功能過度亢奮的表現。臨床表現，頭暈、失眠、口乾、耳鳴，眼睛乾澀、頭痛等現象，甚至引起肝發炎及病變。
【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】常常熬夜加班或是K書嗎？或是常覺得精神不佳、容易疲累嗎？上班族因為怕太操勞而「爆肝」，於是到處打聽各種偏方，甚至購買回家使用，結果肝沒有因此「從黑白轉為彩色」，反而容易增加肝臟代謝的負擔，造成健康危害。
【華人健康網 記者羅詩樺／台北報導】肝是人體排毒大兵，若沒有肝的正常運作，身體就無法順利排除體內毒素，久而久之身體機能也就越來越差。老年人常有慢性疾病纏身，服用藥物的情況下也很容易傷肝，因此護肝也就成為老人們應當仔細注意的一大保健方向。生活中許多食物都能補足所需營養素，如豆干、深綠色蔬菜類，或是香蕉、草莓等水果。
深綠色蔬菜
