- Mar 16 Sat 2013 10:00
[康]初春養生 養肝護肝為先(經絡瘦腿及靜脈曲張)
- Mar 10 Sun 2013 10:15
[康]清新、可愛的星巴克咖啡素描
你有上咖啡館的習慣嗎?點了咖啡以後的你又會做些什麼呢?來自日本的藝術家Tomoko Shintani結合了他對咖啡與繪畫的喜好,畫出了這些可愛、幽默的插圖。好玩的是,這些插圖跟星巴克的咖啡杯巧妙融為一體。
根據Tomoko小姐的說法,這些插圖平均一張花約一個小時的時間完成。想必在創作這些可愛圖畫的當下,吸引了不少周遭目光吧!光是看著這些圖片,彷彿都能聞到濃濃的咖啡香啦!
- Mar 09 Sat 2013 10:00
[康]嘴脣顏色暴露體內是否有『毒』
- Mar 07 Thu 2013 18:54
[活]台北市外勞活動-2013南洋之星才藝秀
2013南洋之星才藝秀活動辦法
一、活動主旨:
為關懷在異鄉賣力工作的外籍勞工朋友,提供假日正當的休閒娛樂活動,排解工作壓力及思鄉之情,提供歡樂舞台讓外籍勞工朋友們得以展現自身才藝及母國特色文化,透過演出,拉近與本國民眾的距離,以達分享同樂,樂活減壓之效益。
- Mar 06 Wed 2013 18:00
[活]新北市外勞法令研習3月首場對象為養護機構
外勞服務科長陳淑貞表示,由於養護機構違反規定的情形較多,且符合勞基法第84-1條的對象,將邀請立達國際法律事務所蔡嘉恩主持律師針對近年出現的就業服務法相關法令及案例進行分析,並說明勞動基準法中有關工資、工時、責任制人員核備相關規定。另由移民署報告人口販運政策及執行現況。
過去勞動檢查經驗發現,養護機構經常出現的違規事項
1.以勞動基準法第32條第2項「正常工時連同延長工時不得超過12小時,延長工時,一個月不得超過46小時」
- Mar 05 Tue 2013 18:50
[好]2013年各縣市、直轄市生育補助大整理
除了勞保補助外,各縣市地方政府也會給予3000元~上萬元不等的生育獎勵金。目前以苗栗縣最大方,首胎補助高達3.4萬元,且可分4年來領取,今年更放寬申請條件,過去規定父母雙方設籍苗栗縣達1年以上才可請領,現在只需父母一方設籍滿1年即可。如果從一次領取來看,則以台北市及新北市最優,每位新生兒發放2萬元的生育金。至於第3胎補助則以連江縣提供的津貼最好,補助金額高達8萬元。
事實上,各地方政府為了鼓勵民眾「增產報國」,幾乎都大方釋出生育補助,佔了7成以上,但仍有少部份縣市礙於預算問題,僅提供中央社會福利政策的低收入戶生育補助。不過,今年仍有不少縣市政府大方加碼,例如,雲林縣從每胎補助6,000元增加為8,000元,南投縣第一胎補助5,000元,第2胎以上給予1萬元的獎勵金。
不只當地政府祭出催生福利,各地鄉鎮市也提出各項補助措施,例如桃園縣各鄉鎮分別提供3,000~12,000元生育獎勵金,不過,由於當地政府生育補助,與各鄉鎮補助屬於同性質津貼,民眾得擇優申請補助。
- Mar 03 Sun 2013 10:00
[好]可降低室內溫度的綠口窗
現在有越來越多人懂得植栽為居家環境所帶來的好處,甚至投入農業種植的年輕人比例也大幅成長,在全民是小農的當下,你是否也有想當個小農呢卻偏偏離不開現在的生活,而家裡又沒有陽台等足夠的空間以至於無法實現願望呢?
- Feb 24 Sun 2013 10:10
[好]雕龍雕鳳都是小Case!中國超強蛋雕神人
米雕、筆雕、樹葉雕,這些尖著眼睛才能做的細微功夫常常令人嘆為觀止,而中國有一位藝術家則以蛋殼為素材,雕出許多匪夷所思的作品,除了各地具有歷史性的古蹟之外,甚至連絲路全景《絲路花雨》也被他完封了,因而被稱為「中國蛋雕第一人」!
- Feb 23 Sat 2013 16:12
[好]冷天泡溫泉多舒服,問猴子們就知道
- Feb 16 Sat 2013 10:30
[康]堵車練5個小動作 輕鬆擺脫駕車綜合症
要預防“車友病”,司機除了要採取正確的駕車姿勢、注意飲食起居外,最重要的是要加強鍛鍊。經常以車代步,頸、腰、腿部關節活動減少,心肺得不到鍛鍊,身體抵抗力也會下降。因此,駕車族的運動健身應以提升心肺功能,提升腿、腰部力量,改善和保持脊柱正常生理機能為主。
駕車族健身每周至少3次,每次30─60分鐘,適宜的運動項目有跑步、登山、游泳、跳繩、各種球類項目、健身器械練習等,女士還可以選擇瑜伽、普拉提、有氧操等健身模式。鍛鍊時可以根據自身情況選擇適宜的運動強度和頻度,鍛鍊要循序漸進,切不可以急功近利。