目前分類:【東南亞生活智慧】 (9)

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牙刷細菌竟會增加心臟病風險!每天順手1動作就能殺菌

【早安健康/張維庭編譯】每天早上睜開眼睛,都是以洗漱開始新的一天,既能清新口氣,還可保健牙齒,然而,每天早晚放入口中的牙刷,真的乾淨安全嗎?國外的牙醫實驗發現,使用了三周的牙刷,細菌含量竟然高達馬桶水的80倍!繼續使用帶菌的牙刷,會讓心臟病風險提高,患有嚴重牙周病的人心肌梗塞等循環系統疾病的發病率提高1.5~2.8倍!牙周病患者如果疏忽了牙刷的保養,牙刷上的牙周病菌漸漸增加,也會讓口腔的細菌數增加,形成惡性循環。 

牙周病菌會壓迫血管 提高心臟病風險 

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剪刀變利、除貼紙殘膠!從未想過的8種護手霜妙用

【早安健康/馮鈺婷編譯】你家裡是否也有用不到的護手霜?別急著丟掉!日本知名入口網站「naver」推薦8種護手霜的新用法:塗在絲襪上防靜電、當護髮霜、當除毛膏、當卸妝乳、當鞋油、讓剪刀變利、讓鏡子變亮、順利撕去貼紙。快試試這些做法,讓護手霜發揮它的妙用吧!

 

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隨行杯有異味?醋、小蘇打等7種超簡單除臭法

【早安健康/周舒涵編譯】為響應環保,越來越多店家推出自帶杯子可以折扣的優惠,可是在裝過各式各樣不同的飲品之後,水壺裡常常會有殘留一些難聞的怪味。就讓日本家事達人來告訴您,只要在水壺中放入茶葉、方糖、蛋殼、小蘇打及醋等容易取得的廚房物品,就可以輕鬆消除惱人的水壺臭味!

 

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1元硬幣、1張報紙,9招隨手做除蟑消滅廚房油汙

【早安健康/沈孟學整理編輯】常下廚的人想必都有過這樣一個小煩惱:廚房髒污好煩啊!沒錯,每次清理這些廚房汙垢時,常常很難清乾淨,每一塊污垢都像是黏在了上面,怎麼都摳不下來、擦不乾淨。現在跟大家分享九個小撇步,讓大家輕鬆清理你的廚房。

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廢物再利用,大掃除時能派上用場的7個小物

【早安健康/陳家恩編譯】每當大掃除時,你是否需費心準備多瓶專用清潔劑,準備對付瓦斯爐、紗窗上的頑強污垢呢?市販的清潔劑雖然好用,不過也是一筆花費,因此日本家事達人矢野菊乃,特別介紹只需利用家裡不要的牙刷、泡棉菜瓜布,或是煮飯過程中要丟掉的馬鈴薯皮或橘子皮,完全不用噴灑任何一滴清潔劑,便可進行省錢大掃除! 

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洗碗槽水管不再油膩堵塞!家事達人3招清潔水管

【早安健康/生活魔法家陳映如】我們每天都會用到洗碗槽,但卻很少留意到下方水管的清潔。想想看所有食物的油脂髒汙,都會從水管經過,很容易在四周留下油垢,如果缺少清潔保養工作,不僅容易產生異味,還會出現像是水流速度變慢等情形。所以基本的保養工作是很重要的。 
我有一些保養水管的方法,大家可以參考看看! 

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完全預防冷天感冒,一定要記得清理的4個地方

【早安健康/林昕潔整理編輯】冷天氣來襲,身邊感冒的人一群接著一群,你準備好在跟病菌的大戰中生存了嗎?雖然預防感冒最重要的是提高自己的免疫力,但也要盡可能杜絕病原體會生存的環境,才能避免在不小心的情況下讓病菌入侵。健康網站「Care2」也提出幾個容易忽略的小地方,若能更注意這些小地方的清潔,就更能防範感冒上身囉! 
 

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浴室防霉3招 x 除霉4招,還你乾爽浴廁空間!
【早安健康/林姿文】雖然現在是太陽最盛的夏季,家裡比較不會有濕氣重的問題,但是對於小套房、住屋近水的人而言,恐怕仍舊有這個問題,況且台灣還有雨下個不停的梅雨季,更是讓家裡充滿濕氣,其中又以浴室最為恐怖了!早安健康為你 整理出 浴室防霉3招、除霉4招,讓你擁有乾爽的洗澡環境!

 

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華人健康網 記者林芷揚/台北報導】蘇迪勒颱風過境,翡翠水庫的原水濁度提高,打開水龍頭,嘩啦嘩啦流出來的都是混濁髒水,民眾吃驚不敢喝。外界擔心為了淨水過濾,自來水中,可能會添加比平時高量的氯來消毒,於是掀起搶購瓶裝水大戰。毒物科醫師提供4大祕訣,教民眾安心喝水!

自來水一定要煮沸之後才能飲用,以去除當中的病菌和氯。

4大祕訣安心喝水 醫師教你這樣做

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