八寶迎新粥
藥材：白扁豆、蓮子、薏苡仁、芡實、山藥、桂圓、紅棗、枸杞各2錢
食材：胚芽米2.5杯
功效：健脾益腎，養血安神
作法：
(1) 先將中藥材煮40分鐘。
(2) 再加入胚芽米熬煮成粥。
(3) 加入適量冰糖調味即可〈不喜甜味者可不加〉。
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- Jan 27 Fri 2012 18:49
[料]外傭烹飪教學-素食-八寶迎新粥(中、印、菲、泰、越五國語言)
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