隨著年齡增加,骨骼變鬆、關節變硬、肌肉變少,心腦血管變脆,一些生活中不經意的動作,可能會變成老人的安全陷阱,以下是老年病學、復健及運動方面的專家,總結出的10個老人家最忌諱的動作。

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資料來源:http://tw.myblog.yahoo.com/navyolddog-168/article?mid=42379&next=42260&l=f&fid=7

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