如何讓塑化劑與你家拒絕往來

5少5多」的減塑大作戰

(資料來源:行政院衛生署)

今年五月底台灣發現有不肖廠商惡意添加塑化劑在起雲劑裡造成飲食品用對人有致癌的可能,嚴重侵食我們的健康。因此東南亞集團特別要求所有在台外傭、監護工等務必遵守,以五多五少比確保雇主家中飲食健康,提供衛生署的衛生教學,正確減塑以保自身健康。

五少

1. 少塑膠:

(1). 少喝塑膠杯裝的飲料,儘量自己攜帶不銹鋼杯或馬克杯。

(2). 少用塑膠袋、塑膠容器、塑膠膜盛裝熱食或微波加熱。

(3). 少用保鮮膜進行微波或蒸煮,也不要用以包裝油性食物。

(4). 少讓兒童在塑膠巧拼地板上吃東西、玩耍、睡覺。

(5). 不給兒童未標示「不含塑化劑」的塑膠玩具、奶嘴。

2. 少香味:減少使用含香料的化妝品、保養品、個人衛生用品等。

3. 少吃不必要的保健食品或藥品。

4. 少吃加工食品。

5. 少吃動物脂肪、油脂類、內臟。

五多

1.多洗手,尤其是吃東西前,洗掉手上所沾的塑化劑。

2.多喝白開水,取代瓶裝飲料、市售冷飲或含糖飲料。

3.多吃天然新鮮蔬果。

4.多運動,例如健走、跑步,加速新陳代謝。

5.喝母乳,避免使用安撫奶嘴。

 

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