目前分類：【東南亞健康資訊】 (228)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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| 2017-01-28 | [康]大吃大喝加重肝腎負擔！按腳底4部位促解毒消水腫 | (63) | (0) |
| 2016-12-24 | [康]睡前只要做4個動作，甩開疲勞、助眠超有效！ | (86) | (0) |
| 2016-12-03 | [康]1天3分鐘乾布摩擦健身操，促進循環、顧腸胃、解便祕 | (91) | (0) |
| 2016-11-26 | [康]不加一滴調味料！達人教你做止咳抗感冒蘿蔔蒜頭雞湯 | (1024) | (0) |
| 2016-11-05 | [康]大笑、吃黑豆，6個小習慣讓你遠離心臟病 | (11) | (0) |
| 2016-10-22 | [康]內臟脂肪就是三高元兇！每天深蹲20次，減脂瘦小腹 | (189) | (2) |
| 2016-09-17 | [康]揉揉小腹保養心肝肺胃8大器官！啟動身體自癒力 | (98) | (0) |
| 2016-08-06 | [康]血管回春操+5種通血食物，血管自然年輕 | (89) | (0) |
| 2016-07-30 | [康]3招改善腰椎盤突出，解決腰痛、小腹凸！ | (93) | (0) |
| 2016-07-23 | [康]嘴破、胃痛又水腫...6大不適徵兆，當心是缺＿警訊 | (95) | (0) |
| 2016-03-19 | [康]一天只要60秒！按按腳趾「這個地方」能降血壓，防一高變三高 | (21) | (0) |
| 2016-03-12 | [康]1天5分鐘開腳深蹲+花椰菜，2周改善腦部機能 | (65) | (0) |
| 2016-03-05 | [康]腰痛過度靜養反而好不了！日常小伸展，減脊椎負擔 | (80) | (0) |
| 2016-02-27 | [康]老是睡不飽？試試這個姿勢，10分鐘等於休息3小時！ | (89) | (0) |
| 2016-02-20 | [康]防脂肪肝惡化 必吃海帶、綠豆6食材 | (42) | (0) |
| 2016-02-13 | [康]走路常撞到小腳趾 你的腰腿肌力退化了… | (37) | (0) |
| 2016-02-07 | [康]急性咳嗽和久咳都適用！止咳4穴道有效緩和 | (354) | (0) |
| 2016-02-06 | [康]感冒想要快點好？番茄煮熟吃超有效 | (17) | (0) |
| 2015-11-07 | [康]椎間盤突出麻又痛 做3動作酸痛不再來 | (155) | (0) |
| 2015-10-31 | [康]睡得少肥胖跟著來 睡不好絕對有救！ | (14) | (0) |
| 2015-10-24 | [康]秋燥感冒鼻水貢貢流？按3穴位救急 | (63) | (0) |
| 2015-09-26 | [康]記憶力退化？14種食材幫大腦回春 | (6) | (0) |
| 2015-09-05 | [康]甩掉菸垢牙！居家護理三「不」驟 | (88) | (0) |
| 2015-06-20 | [康]「按」出好體質！夏天巧按6穴位 | (58) | (0) |
| 2015-06-06 | [康]4件家事最傷「腕」！2招緩解 | (70) | (0) |
| 2015-01-24 | [康]腸道老化大作戰！瑜珈3招真有力 | (698) | (0) |
| 2015-01-03 | [康]失智症十大警訊 家人說你有幾個？ | (46) | (0) |
| 2014-12-20 | [康]從臉看健康 臉部皺紋＝骨質疏鬆 | (31) | (0) |
| 2014-12-13 | [康]肩頸痠痛OUT！擴背運動馬上鬆 | (137) | (0) |
| 2014-10-25 | [康]3招甩掉落枕 前後左右平移沈肩 | (55) | (0) |
| 2014-10-18 | [康]防帕金森氏症 每周吃2次青椒茄子 | (32) | (0) |
| 2014-10-11 | [康]走路助排便 挺胸腳跟著地5要訣 | (55) | (0) |
| 2014-10-04 | [康]學「露西」大腦開發？4招指操健腦 | (188) | (0) |
| 2014-09-13 | [康]頭皮悶熱好煩躁？5招輕鬆解決 | (52) | (0) |
| 2014-09-06 | [康]走路慢≠老化 帕金森氏症自我檢測 | (431) | (0) |
| 2014-07-12 | [康]不亞於塵蟎！夏季蟑螂多8倍 恐引發過敏危機 | (35) | (0) |
| 2014-06-28 | [康]視力清晰零距離 常按6個穴位 | (30) | (0) |
| 2014-06-21 | [康]目睭花花？補營養3字訣：橘藍綠 | (21) | (0) |
| 2014-06-14 | [康]防高血壓地雷！張婷媗教血管健康操 | (66) | (0) |
| 2014-06-07 | [康]5指養5臟！甩掉自律神經失調 | (262) | (0) |
| 2014-05-31 | [康]游泳甩開腰痛！運動後無痛效果大 | (24) | (0) |
| 2014-05-17 | [康]讓脆弱指甲復活 2種簡單DIY | (25) | (0) |
| 2014-05-10 | [康]白色的力量！5種必吃白色食物 | (28) | (0) |
| 2014-05-03 | [康]體臭纏身怎麼辦？3妙招對抗體臭 | (530) | (0) |
| 2014-04-26 | [康]不愛喝牛奶沒關係！想補鈣，你還有這10種選擇 | (18) | (0) |
| 2014-04-19 | [康]銀髮族肩頸痠痛 手腕伸展軟中有力 | (98) | (0) |
| 2014-04-12 | [康]腰桿丟丟痛！甩掉下背痛黃金6招 | (78) | (0) |
| 2014-04-05 | [康]吹到風就流淚？2穴位緩解流眼油 | (556) | (0) |
| 2014-03-29 | [康]健腦滾火車！手腳協調動作防失智 | (47) | (0) |
| 2014-03-22 | [康]超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流 | (717) | (0) |
