目前分類:【東南亞健康資訊】 (213)

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2018-06-17 [康]吃肉粽不肉重!按按4穴位消脹氣瘦小腹,輕盈過端午 (4) (0)
2018-06-16 [康]多數人都犯錯!醫:吃粽子配1杯是大忌 (2) (0)
2018-04-29 [康]3分鐘見效的養生法!幫長者做手指瑜珈運動 (3) (0)
2018-04-28 [康]預防跌倒危機,首先強化小腿肌肉-《坐著就能做!銀髮族瑜珈》 (5) (0)
2018-04-14 [康]減緩坐骨神經痛6伸展運動!躺著就能做! (17) (0)
2018-03-21 [健]疾管署製作廣東住血線蟲中泰文宣導單 (9) (0)
2018-03-16 [健]「銀髮健健美-愈動愈有力」 -動動健康班 長者愛運動 健康福氣來 (12) (0)
2018-03-03 [康]海豚體操回正脊椎,治好酸痛貼布也沒輒的肩頸不適 (22) (0)
2018-02-28 [康]感冒增8成塞爆急診,醫:洗手不夠!多2步加強預防 (4) (0)
2018-02-18 [康]臀部肌肉僵硬是腰痛元凶!睡前3分鐘放鬆下半身 (20) (0)
2018-02-16 [康]4種健康吃法讓你瘦著過年!澱粉大超標的年菜組合是… (4) (0)
2018-02-04 [康]白髮:讓頭皮血液動起來!1招按摩隨時養髮 (5) (0)
2018-02-03 [康]急凍!日博士:家家都有這張紙,鋪鞋底足部升溫8°C (5) (0)
2018-02-02 [康]週末將迎來最強寒流!把握「低溫保健8要訣」 (5) (0)
2018-01-14 [康]只花3塊錢!早晚用它刮刮脖子,消除久咳、頻尿問題 (6) (0)
2018-01-13 [康]天冷肩痛加劇不成眠!醫師5妙招能讓脖頸不緊繃 (2) (0)
2017-12-22 [康]冬至圓仔呷落加一歲!補腎護心4食材,健康一整年 (1) (0)
2017-12-09 [康]腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康 (9) (0)
2017-12-07 [康]駝背導致小腹凸、胃下垂!前彎伸展操讓內臟歸位 (15) (0)
2017-12-04 [康]暢通脖頸淋巴,萬病不再來!跟著日醫學博士這樣做 (3) (0)
2017-12-03 [康]冬日、長輩慎防脫水型高血壓與腎病!一天4階段補水 (8) (0)
2017-12-03 [康]吃綠花椰菜前多1動作,就能100%活化抗癌效果! (15) (0)
2017-12-02 [康]更年期荷爾蒙減少加重掉髮!頭頂敲敲操活經絡養髮 (19) (0)
2017-10-23 [健]健忘、失智怎麼分?醫師一招辨分明(文末附提供失智症門診之醫院名單) (320) (0)
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2017-10-19 [康]過了50歲,睡覺老是抽筋?注意這些可以預防 (6) (0)
2017-10-16 [康]粉紅十月,讓我們一起攜手防治乳癌! (7) (0)
2017-09-07 [康]吃藥無法根治便秘!2招按摩法推出體內廢物 (4) (0)
2017-08-14 [康]忘記吃藥該怎麼辦?(中、印、菲、泰、越五國語言) (6) (0)
2017-08-09 [健]流感疫情趨緩 用藥回歸原訂9類對象 (1) (0)
2017-05-27 [康]腰痛竟是臀大肌僵硬!2招伸展放鬆臀部治腰痛 (32) (0)
2017-04-22 [康]背後拉手+張手抬膝,身體暖了防癌又抗病! (8) (0)
2017-04-01 [康]最強改善肩頸痛伸展!放鬆肩胛骨順便消除後背贅肉 (40) (0)
2017-02-11 [康]暈眩水腫、頭痛肩痛也好了!揉揉耳朵等同全身按摩 (8) (0)
2017-01-28 [康]大吃大喝加重肝腎負擔!按腳底4部位促解毒消水腫 (37) (0)
2016-12-24 [康]睡前只要做4個動作,甩開疲勞、助眠超有效! (26) (0)
2016-12-03 [康]1天3分鐘乾布摩擦健身操,促進循環、顧腸胃、解便祕 (8) (0)
2016-11-26 [康]不加一滴調味料!達人教你做止咳抗感冒蘿蔔蒜頭雞湯 (8) (0)
2016-11-05 [康]大笑、吃黑豆,6個小習慣讓你遠離心臟病 (7) (0)
2016-10-22 [康]內臟脂肪就是三高元兇!每天深蹲20次,減脂瘦小腹 (19) (0)
2016-09-17 [康]揉揉小腹保養心肝肺胃8大器官!啟動身體自癒力 (6) (0)
2016-08-06 [康]血管回春操+5種通血食物,血管自然年輕 (21) (0)
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