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〈保健按摩小百科〉文/莊雅惠~摘自自由電子報

養生DIY
強化關節,關節無力或痠痛,是銀髮族最常見的退化現象,然而年輕一族因保養失當,關節疾病也有年輕化的趨勢,因為「腎生骨髓」「肝主筋脈」「脾主肌肉」,所以強化骨骼肌肉系統,則需從肝、脾及腎三臟著手,才能常保健步如飛的體魄。 

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最近午後都會下場大雨,下雨時,天空只有一種顏色;可是只要選對一把適合的傘,讓屬於你的天空可以很繽紛,也讓這突如其來得驚喜,點綴一番夏日風情。

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如何讓塑化劑與你家拒絕往來

5少5多」的減塑大作戰

(資料來源:行政院衛生署)

今年五月底台灣發現有不肖廠商惡意添加塑化劑在起雲劑裡造成飲食品用對人有致癌的可能,嚴重侵食我們的健康。因此東南亞集團特別要求所有在台外傭、監護工等務必遵守,以五多五少比確保雇主家中飲食健康,提供衛生署的衛生教學,正確減塑以保自身健康。

五少

1. 少塑膠:

(1). 少喝塑膠杯裝的飲料,儘量自己攜帶不銹鋼杯或馬克杯。

(2). 少用塑膠袋、塑膠容器、塑膠膜盛裝熱食或微波加熱。

(3). 少用保鮮膜進行微波或蒸煮,也不要用以包裝油性食物。

(4). 少讓兒童在塑膠巧拼地板上吃東西、玩耍、睡覺。

(5). 不給兒童未標示「不含塑化劑」的塑膠玩具、奶嘴。

2. 少香味:減少使用含香料的化妝品、保養品、個人衛生用品等。

3. 少吃不必要的保健食品或藥品。

4. 少吃加工食品。

5. 少吃動物脂肪、油脂類、內臟。

五多

1.多洗手,尤其是吃東西前,洗掉手上所沾的塑化劑。

2.多喝白開水,取代瓶裝飲料、市售冷飲或含糖飲料。

3.多吃天然新鮮蔬果。

4.多運動,例如健走、跑步,加速新陳代謝。

5.喝母乳,避免使用安撫奶嘴。

 

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小編真的認為泰國台商真的是佛心來的

不知道印尼、越南或者是菲律賓也來一下

要不然一些無助的逃跑外勞真的沒有錢回家該怎麼辦呢?

 

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台灣目前約一千一百名非法滯留泰勞,無錢買機票返鄉,成為海外黑名單。泰國台商領袖為了替泰皇蒲美蓬八十四歲大壽做功德,決定協助逾期逃逸的泰勞,幫泰勞繳交罰款、補助返鄉機票,希望流落街頭的泰勞在泰皇生日前回鄉。

穿針引線的泰國台灣商會聯合總會總會長張峰豪昨天拜會移民署長謝立功。張峰豪認為,泰國台灣商會準備多方案協助,出機票、出逾期滯留罰款一萬元、出返鄉車資,相信出面投案的逃逸外勞會增多。

謝立功表示樂見其成,只要依法、依規定完成逾期逃逸外勞的遣返,移民署願盡速辦理。為了台、泰大規模遣返逃逸泰勞及境管安全交流,謝立功近期將透過管道邀請泰國移民局長威文‧挽踏買中將來台訪問,洽談合作,也希望泰方能和我國簽署兩國打擊人口販運備忘錄。

移民署指出,最近這段期間,泰方透過台灣廣播電台放送「歸鄉大利多」,全台各地服務站出面投案的逃逸外勞漸漸增加,初步統計,有近三十位沒錢歸鄉的泰勞可望獲補助。

http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/6485649.shtml#ixzz1TCpZomEI
http://www.idn.com.tw/news/news_content.php?catid=5&catsid=2&catdid=0&artid=20110726guisin001

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齋戒月(印尼過年)外傭管理

 

印尼主要都信奉回教,在回曆第九個月份為「齋戒月」,齋戒是回教五大功課之一,對於每位穆斯林(回教徒)來講是很重要的,而齋戒月過後就是回教的新年,又稱開齋節。100年印尼回教的齋戒月從7月30日起至8月29日為止,而開齋節則在8月30至9月4日。為了讓雇主能夠更瞭解印傭的文化,特整理了齋戒月的說明與相關注意事項,來協助雇主達到適切的管理。

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配合國際移工日,台北市政府勞工局將今年的優秀外勞及雇主甄選時間,調整至下半年進行

活動時間:目前訂於9月1日起開始收件,報名至10月底止

活動單位:台北市勞工局外勞事務科

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勞委會100年7月21日上午召開「基本工資審議委員會」決議
基本工資調漲5.03%,由原本1萬7,880為1萬8,780元,小漲900元
時薪則由98元調升至103元

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文.林宜昭 (康健雜誌47期)

家裡的老年親友是不是每天待在家裡沒事做?不出門沒活動卻抱怨一大堆?病痛也似乎與日俱增?

這似乎是現代大部份銀髮族每天的寫照,他們多半因為年輕時沒有養成運動習慣,或是苦於病痛如關節方面的退化、骨質疏鬆症或心臟病、糖尿病等慢性病,無法外出。

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住在德國Michael Hughes,旅遊時總會買一些紀念品,而這些紀念品變​​成為他鏡頭下有趣的錯置遊戲主角了!!! 週末了,要去哪理遊玩嗎?

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活動主題:100年度外勞管理人員法令宣導會

活動時間:100年8月3、4、5日(星期三、四、五)上午8時30分至18時30分

主辦單位:臺南市政府勞工局

活動地點:經濟部中小企業處南科育成中心B101國際會議廳
              (台南市新市區臺南科學園區南科二路12號)

活動內容:本次宣導會講師有入出國及移民署臺南市服務站、直接聘僱聯合服務中心、本局就業促進科及太毅國際顧問公司等單位派人擔任講課,講授議題有移民法規、直接聘僱介紹、勞工法令及聘僱外國人相關管理辦法

報名方式:相關報名及參加事宜請洽本局(06)6328407或承辦單位台南縣工業會電話:06-6326185、傳真:06-6353418李蕙君組長。
發稿人:民治中心林俊雄

 

http://www.tncg.gov.tw/labor/tnpage.asp?id={CDAB6300-2E5C-404B-A989-093834E4BE17}&nsub=F0A000&unionnsub=A100

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        臺中市政府衛生局提供申請「巴氏量表到宅評估」服務,協助家中有全癱臥病或是使用呼吸器或維生設備的病人免到院申請診斷證明書,以申請家庭外籍看護工照護病人。

        身體全癱臥床的王老先生,不僅是無法自行起身,而且生活起居都仰賴著照顧著他的外籍看護工,近兩年來更需使用呼吸器來維持生活,每次要就診的時候,就需要全家動員來協助就醫,且需請有呼吸器設備的救護車,更讓家屬擔心的是,老先生每次出門就醫,回到家裡之後會不舒服很久,讓晚輩們不捨又難過。家屬得知目前衛生局有「巴氏量表到宅評估」的服務,電詢本局長期照顧管理中心,本局協助家屬填寫申請表單,再由本局發文至病人居住地就近的醫院派員到府上進行評估,並且寄送相關診斷證明書給家屬與衛生局,以進行家庭外籍看護工的申請。

        申請外籍看護工用意是在於協助家屬照顧長期生病的家人,由於申請外籍看護工需由專業的醫師及其醫療團隊進行完整且詳細的評估後,始得開立病症暨失能至診斷證明書,以申請家庭外籍看護工來協助照顧病人生活起居,為免病人因舟車勞頓移動到醫院而造成身體的不適,有鑑於此,臺中市政府衛生局為有需要申請外籍看護工但無法到院親自看診的民眾,提供了「巴氏量表到宅評估」的服務,以期讓真正有需要的民眾獲得服務。

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最常聽到要申請外勞的雇主說
「媽媽現在在醫院,能否有能馬上上班的外籍看護嗎?」
「爸爸年紀大了,常跌倒,我是否能申請外籍看護?」

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近來發生數起外國人來台工作,年齡不符規定被遣返事件
勞委會重申,外國人來台從事工作,勞委會有年齡限制

1.從事機構與家庭看護工作或家庭幫傭工作需年滿20歲以上

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      人力仲介市場不時傳出製造業、養護機構等雇主要求金錢或物品回扣,才願意將外勞引進業務委託給人力仲介,造成人力仲介市場紊亂,雇主引進外勞不需付費還可獲得物品或金錢,仲介的利潤何來?間接導致外勞來台仲介費居高不下,先前某製造業雇主向某仲介索取回扣後,毀約將外勞引進業務交由另家辦理,被毀約的仲介就向勞委會檢舉雇主收回扣。

 

為避免部分不良仲介以回扣方式擾亂市場,勞委會發函解釋「不正利益」
即日起人力仲介不得替雇主支付相關費用
1.就業安定費

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摘錄商業周刊本期的封面故事,看一個百齡長者如何享受人生...

文/單小懿

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Clark Little,世界頂級衝浪攝影師,透過他的作品總是可​以一窺難得一見的海浪精彩瞬間。...但,現在我只想被​浪捲起來!!!! 涼一下~

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活動名稱:2011泰國勞工問題座談會暨防範泰勞涉及毒品研討會

主辦單位:泰國貿易經濟辦事處(勞工處)

時間:2011年7月22日

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為瞭解為事業單位及家庭面雇主對外籍勞工之運用、管理及其工作概況,作為擬定外籍勞工引進及管理之政策參考。

訂於今(100)年7月1日至11月15日止委託全國意向顧問(股)公司辦理本調查,敬請惠予撥冗填寫。

所以當雇主接到相關信件時不用太擔心,記得填寫就好。

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活動單位:台中市政府經濟發展局

活動時間:自7月12日至8月31日止,每周二上午9時至12時

活動地點:台中市經發局工業科(新市政大樓A棟惠中樓5樓)

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活動名稱:外籍勞工趣味運動會

活動單位:新竹市政府

活動時間:8月13日(六)上午8時起

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