華人健康網 實習記者王詩芳/台北報導】想跟「露西」一樣變聰明,擁有快速學習、理解事物與大量的記憶處理能力嗎?現在,不需要靠來路不明的藥物,只要配合嘴巴喊出的節奏動動手指,邊做邊想,也能訓練大腦記憶力和反射神經,達到激發大腦潛能的效果。想變聰明嗎?快來看看手指怎麼動!
 
健腦指操一示範。(攝影/洪毓琪)

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高溫讓肌膚曬黑,豈知頭髮可也會因為高溫被曬得發黃、乾燥,面對不斷冒汗的頭皮與躲不掉的頭皮出油,該是拿出對策了。5招解決高溫下所有頭髮頭皮困擾。

第1招/避免常泡游泳池,讓髮色乾燥又發黃

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華人健康網 記者洪毓琪/台北報導】你家長輩有走路步伐變小、行動變緩慢,肩頸老是感到僵硬、卡卡的問題嗎?當心!上述這些常被誤認為人體自然老化所引起的正常現象可能是帕金森氏症的前兆。為避免患者將老化與症狀混淆,延誤治療時機,台灣動作障礙學會、神經醫學會聯合發布全台首份帕金森氏症自我檢測表,希望透過這樣檢測表,提高民眾對於帕金森氏症的正確認知,早發現早治療。

你家長輩有走路步伐變小、行動變緩慢的問題嗎?當心!上述這些常被誤認為人體自然老化所引起的正常現象可能是帕金森氏症的前兆。

台灣神經學學會理事長陸清松醫師和理事陳柔賢醫師表示,目前台灣帕金森病患就醫人數推估約為3萬多人,表現症狀除了動作遲緩外,還可能伴有不同程度的焦慮、抑鬱、失眠、認知困難等非運動症狀,但這些症狀常誤以為是正常老化的表現。

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製造業外勞國內招募程序維持現行規定

為配合基本工資月薪71調漲至19,273元,勞動部公告核釋雇主辦理國內求才招募本勞從事第46條第1項第8款至第11款工作之合理勞動條件薪資基準,其中僅修正海洋漁撈工月薪由新台幣19,047元調至新台幣19,273元。

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不亞於塵蟎!夏季蟑螂多8倍 恐引發過敏危機

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「阿!有蟑螂!」這是多數民眾看到蟑螂的第一個反應,倘若蟑螂能夠振翅飛翔,簡直猶如洪水猛獸,令人為之崩潰,但你知道這微小之物,除了造成民眾的恐慌之外,根據國外研究,它也是僅次於塵蟎的最大過敏原,嚴重恐導致咳嗽、皮膚炎、氣喘等問題,因此當民眾再次看到蟑螂時,請展現你的勇氣,無畏將它撲殺,免得後患無窮!

近四成氣喘兒對蟑螂過敏

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華人健康網 記者馬婉娟/台北報導】眼睛看不清楚就亂揉嗎?年長者因為因睫狀肌的視調能力下降,視力會逐漸減退,也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣,其實眼睛周圍從眼頭、眉中到眼尾有很多穴道,只要按對位置,簡單動動手、轉轉眼球也能改善視力。

年長者因為因睫狀肌的視調能力下降,視力會逐漸減退。

眼周穴道多 按壓助舒緩

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活動名稱:103年度外籍勞工法令宣導暨溪頭森林遊樂區芬多精Happy Go

活動時間:103年7月6日及103年7月13日(星期日)上午9時

主辦單位:南投縣政府

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香菇玉米粥

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華人健康網 記者馬婉娟/台北報導】「目睭花花?」眼睛保健所需要的營養,都補充了嗎?老年人視力模糊,除了吞下一顆顆藥錠補充維他命B、C、E,其實許多蔬菜水果中,就有大量的維生素、花青素等對視力非常好的營養素,小撇步就在於掌握橘藍綠。

許多蔬菜水果中有大量的維生素、花青素等對視力非常好的營養素。

蔬果營養多 掌握橘藍綠

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