工作規則未送地方核備 將處2-30萬元罰鍰

 企業雇主注意!依法30人以上企業需訂定工作規則送當地勞工主管機關審核,《勞基法》新修正將於3月1日生效,包括休息日加班費核實計算、加班時數以1:1換補休、特休假遞延等規定,勞動部提醒,配合法令修正,雇主應修正相關工作規則內容,否則在勞動檢查時查到未修正內容且未送地方核備,將會處2萬元至30萬元罰鍰。

 勞動部107年2月9日修正工作規則審核要點,以便於地方主管機關處理工作規則核備事項,事業單位報核之工作規則若是使用勞動部所定「工作規則參考範本」者,主管機關審核工作規則之行政作業時間不得逾7個工作日,其餘以14個工作日為限;必要時,得予延長一次,總計行政作業時間最長不得逾30日。

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骨盆、臀圍不再年年越變越寬,只要睡前一分鐘

【早安健康/張維庭編譯】每天上班長時間久坐,屁股越坐越大,褲子都穿不下了,每年褲子越買越大件?成天久坐不僅會造成下半身的肥胖,臀部受到壓迫血液循環不良、肌肉僵硬,也是造成腰痛、骨盆歪斜以及下半身肌肉負擔過重的原因,讓近年來日本的運動專家們,越來越重視針對臀部的運動。 

 

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臀部肌肉僵硬是腰痛元凶!睡前3分鐘放鬆下半身

【早安健康/張維庭編譯】現代人工作型態以辦公室生活為主,每天長時間坐在電腦前,回家又不愛運動,是不是覺得屁股好像越來越大、時常腰痠背痛?臀部的肌肉僵硬,不僅會讓脂肪囤積,還是腰痛的一大原因,並且會影響到下半身的血液循環,老年時,臀部肌肉是否萎縮,甚至還決定了行走的能力。透過每天睡前3分鐘的簡單伸展,就能輕鬆舒展僵硬的臀部肌肉! 

臀部僵硬易忽略 伸展效果比鍛鍊佳 

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台灣24名景點,這些旅行界的人生成就你都解開了嗎?

【早安健康/Vitabox維他盒子】「每天加班都來不及,我連假日都不得閒,根本沒時間旅行!」 

「真的嗎?我每個月倒是會規劃一趟小旅行,好好充個電,整個人都神清氣爽!」 

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4種健康吃法讓你瘦著過年!澱粉大超標的年菜組合是…

 

【早安健康/廖晏瑩(營養師)】每年最期待的春節連續假期到了,可以暫時放下工作煩惱,在溫暖的家中與親人們共度好時光。 

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東南亞人力仲介祝各位好朋友新年快樂,好運旺旺福來

春節連假期當中

家中外傭如有任何問題請歡迎來電24小時專線(02)2763-1234

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 針對線上申辦系統,駐台北印尼經濟貿易代表處將於農曆年後,於北、中、南舉辦三場說明會。

 其中台北場2月21日(周三)下午2時至5時在印辦處6樓,台中場2月22日下午2時至5時在潮港城國際美食館(台中市南屯區環中路四段2號),高雄場2月23日上午9時至12時於高雄福華大飯店(高雄市新興區七賢一路311號)進行。

 相關報名事宜,電洽:(02)8752-6170分機639(Elizabeth)。

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好運、財運通通旺!全台9間百年靈廟大蒐羅

【早安健康編輯部/綜合報導】拜拜是過年不可或缺的行程之一,各大廟宇也都會抽出國運籤。一句「有拜有保庇!」裝載的是所有人的盼望,祈求新的一年圓滿順利、健康平安! 

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 農曆春節(107年2月15日至2月20日)將至, 1955勞工諮詢申訴專線春節期間不打烊,維持正常運作;外籍勞工、雇主或仲介公司如有任何諮詢、申訴或法律扶助、轉介保護安置,皆可隨時撥打「1955專線」,由專人提供24小時全年無休、雙語(印尼語、越南語、泰語及中英語)免費服務。

 勞動部提醒,農曆春節期間,雇主與仲介除妥善安排外籍勞工休閒活動,使其能共享年節歡樂氣氛外,並請加強督導外籍勞工生活及宿舍管理,以免外籍勞工因思鄉而影響作息。此外,勞動部在桃園、高雄國際機場所設置的入出國機場服務站,在農曆春節假期也將維持正常運作,雇主如有入境外勞接機服務的需要,可於外勞入境前3日向機場服務站提出申請,以利機場服務人員辦理接機工作。

 

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各國設置在台緊急聯繫專線

 花蓮縣2月6日深夜發生規模6.4級強震,造成多處建築物損毀,並有一名菲律賓籍看護罹難,目前有1名印尼籍外勞受輕傷,治療後已返回雇主處。駐台北印尼經濟貿易代表處並提供專線電話,在台印尼籍人士如需更進一步訊息,可撥打專線:0979-374443或0966-148 669。

 馬尼拉經濟文化辦事處表示,菲籍公民如有受災而需要協助者,除可親洽台北、台中、高雄任一分處外,公民服務專線為:(02)2508-2224。

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